0 Ваша Корзина

Хук справа, хук слева

28.03.2021
автор: Наталья Бескровная
Психологи утверждают, что эмоции, а в особенности, негативные нельзя копить в себе, их нужно проживать. Но делать это желательно таким образом, чтобы не страдали ваши близкие. Одним из способов избавиться от эмоционального негатива может стать боксирование груши . Если же проблем с эмоциями у вас не наблюдается, но вы хотите держать себя в хорошей форме, то...

Упражнения с мячом в домашних условиях

27.03.2021
автор: Наталья Бескровная
Продолжаем тему тренировок дома. Хотите себе подтянутый и упругий живот, но не знаете, с чего начать? Начните с поиска мяча , если у вас нет медбола, то подойдет даже футбольный . «Ну и что мне с ним делать?» - спросите вы. Сейчас расскажем. Садимся на коврик , опираясь на согнутые локти. Ступни ставим на коврик на ширине плеч. Затем зажимаем мяч между колен и...

Привет, из прошлого: а знаете ли вы, как появились детские площадки?

26.03.2021
автор: Наталья Бескровная
Лето – это безусловно любимое время года у детей. Начинаются каникулы, больше нет уроков и домашних заданий, появляется больше времени для игр. Теплая солнечная погода и веселье в компании друзей не дают усидеть спокойно дома в четырех стенах. Зачастую местом, где дети проводят большую часть своего дня становятся дворовые игровые площадки, оборудованные различными...