Булава большая

Булавапредназначена для занятий художественной гимнастикой. Применяется в секциях иклубах для тренировок и участия в соревнованиях. Оборудование соответствуеттребованиям Международной Федерации Гимнастики (FIG). Производятся из пластика,что снижает вероятность получения травмы. Пластиковая булава отличается низкойценой. Большинство тренеров отдают им предпочтения, так как сними легчеработать. Основным достоинством этого спортивного снаряда является то, что онне отскакивает при падении на пол. Таким образом, он не сможет причинить вреддругим спортсменкам, если движения отрабатываются совместно.

Как и другиевиды спорта, художественная гимнастика помогает повысить защитные силыорганизма и укрепить иммунную систему. Повышает выносливость организма.Положительно влияет на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.Тренирует вестибулярный аппарат, развивает ловкость, быстроту и точностьреакции. Укрепляет мышечный корсет, прорабатывает все группы мышц. Способствуетгармоничному развитию тела ребенка, формирует гордую осанку, красивуюженственную фигуру, грациозную походку. Огромную роль художественная гимнастикаиграет в формировании характера. Работоспособность, самостоятельность,ответственность, дисциплинированность, коммуникабельность, целеустремленность,умение преподнести себя – это лишь малая часть того, что может дать гимнастикадля формирования личности. Художественная гимнастика развивает чувство ритма,музыкальность и артистичность.

Булавы – этонебольшой спортивный снаряд, который имеет форму небольшой палки с утолщениемна конце, один из предметов в художественной гимнастике. Современные булавы дляхудожественной гимнастики производятся из пластика или каучука. Пластик - болеебюджетный вариант, он подходит и для начинающих спортсменок. Особенность пластиковыхбулав: с ними желательно работать в залах с ковровым покрытием. Жесткий полможет стать причиной раскола булавы при неудачном падении. Гимнасткам 5-7 летподойдут самые маленькие булавы длиной 35 см. В возрасте 8-10 лет спортсменкииспользуют гимнастические булавы длиной 40-41 см. Для более старших девушекподойдут булавы длиной 45 см. Кроме того, при выборе булавы следует учитыватьрост самой спортсменки. Длина булав не должна быть больше расстояния от централадони до плеча гимнастки.