Скакалка PRO фитнес трос

Скакалка PRO фитнес трос. Преимущества данной модели: Надежность. Все составные части скакалки (ручки, трос, крепления) выполнены из высококачественных и долговечных материалов, которые не изнашиваются и не теряют своих свойств даже при длительном регулярном использовании. Безопасность. Для безопасности тренировок стальной трос полностью покрыт защитным слоем ПВХ. Универсальность. Скоростная скакалка отлично подойдет и новичкам, и опытным любителям, и профессиональным спортсменам. Индивидуализация. Длина стального троса в ПВХ оболочке регулируется с помощью фиксаторов, позволяя подобрать подходящую длину под свой рост. Комфорт. Эргономичные пластиковые рукоятки чуть толще чем у аналогов, обеспечивают надежный хват и не натирают руки при тренировках. Скорость данной модели чуть ниже чем у модели «PRO скоростная трос», но все равно на порядок выше чем у обычных скакалок.

Прежде всего прыжки на скакалке полезны для сердечно-сосудистой системы. Такая нагрузка увеличивает частоту сердечных сокращений и дыхания на продолжительное время, не нарушая при этом равновесия между потреблением и расходованием кислорода. С помощью этих занятий можно легко избавиться от отдышки и развить вестибулярный аппарат. Еще одно преимущество тренировки на скакалке – снижение лишнего веса. Во время таких движений организм теряет больше калорий, чем при беге трусцой, езде на велосипеде и даже игре в теннис. Всего 15 минут занятий сжигают до 250 калорий. Прыжки могут заменить ежедневную пробежку во время плохих погодных условий, например, зимой или дождливым днем. Во время выполнения такого упражнения отлично развивается сила и выносливость, улучшается координация движений и прыгучесть. Прыжки на скакалке идеально подходит для тех, кто профессионально занимается боксом, футболом, бегом и велоспортом.

Скакалка — спортивный снаряд для физических упражнений (прыжков) взрослых и детей. Представляет собой синтетический или кожаный шнур. Прыжки осуществляются таким образом, чтобы скакалка проходила под ногами и над головой. Может использоваться одним или несколькими участниками. Скакалку используют как в любительских занятия, так и в профессиональных тренировках. Они классифицируются по применению: Классическая. Это обычная прыгалка, которая подходит для большого спектра упражнений. Начинать тренироваться лучше с нее. В свою очередь классические бывают любительские и профессиональные. Профессиональные отличаются высоким качеством и возможностью регулировки длины скакалки. Скоростная. Этот вид предназначается для интенсивных занятий, так как позволяет развивать большую скорость – до 360 об/мин. Оснащена особыми креплениями к рукоятям. Способствует похудению, но не подходит для тяжелоатлетов и новичков. Атлетическая. Этот снаряд применяется для развития мышц рук и плеч. Весит до 3 кг, имеет не изменяемую длину. С атлетическими скакалками заниматься рекомендуется только профессионалам.