Инверсионные ботинки. Специальное приспособление,
позволяющее безопасно и без усилий висеть на турнике вниз головой. Подкладка -
неопрен толщиной 3 см, обеспечивает плотное прилегание ботинка к ноге и
исключает возможный дискомфорт во время занятий. Крепление - удобный стальной
замок-защелка. Простой, но очень эффективный, спортинвентарь, разработанный для
занятий инверсионной терапией в любых условиях, как на улице, так и дома. Выполненные
в виде широких раскрывающихся манжет на защелках, ботинки способствуют
равномерному распределению веса и обеспечивают надежную фиксацию на
перекладине. Ботинки рекомендованы к использованию докторами и успешно
применяются как в повседневной жизни, так и в реабилитационных центрах.
Преимущества: В спортзале, дома, на стадионе - везде,
где есть турник, можно задействовать инверсионные ботинки. Посвящая
тренировкам всего несколько минут в день, вы сможете надолго забыть о болях в
спине и мышцах, проблемах с позвоночником. Особенно это важно для спортсменов,
которые регулярно подвергают организм усиленной нагрузке. Благодаря вису вниз
головой, вытягивается позвоночник, вследствие чего увеличивается расстояние
между отдельными позвонками и снижается давление на диски и нервные окончания.
Мышцы расслабляются, восстанавливается ток лимфы и кровообращение,
нормализуется подача необходимых элементов во все органы и ткани. Происходит
насыщение кислородом головного мозга, что приводит к активации умственной
деятельности и снижению болей головы. Кроме того, регулярная инверсионная
терапия позволяет корректировать осанку и замедлять процессы старения
организма.
Гравитационные или иначе инверсионные ботинки – поддерживающее приспособление, надеваемое на лодыжки, дающее возможность без усилий висеть в положении «вниз головой». Наиболее распространённая конструкция гравитационных ботинок — широкие (около 20-30 см) механические распахивающиеся стальные манжеты на защёлках с зацепными крюками для перекладины, с изнаночной стороны покрытые мягким материалом для равномерного распределения веса тела по внешней поверхности ступни. Снизить нагрузку на позвоночник и улучшить общее состояние и укрепить мышцы рекомендовано если вы: спортсмен (как профессиональный, так и любитель); проводите много времени сидя; имеете травмы спины; имеете межпозвоночную грыжу (за исключением тех стадий, когда растяжение позвоночника противопоказано); страдаете периодическими головными болями; укреплять мышцы спины и пресса. Не рекомендуется заниматься если у вас: повышенное артериальное давление; глаукома или отслоение сетчатки глаза; беременность; продолжительные мигрени; ожирение; дистрофия мышц позвоночного столба.