Гиря пластиковая 6 кг являетсяспортивным снарядом, который используется только для домашних тренировок. Вотличие от привычных чугунных гирь, данная модель изготовлена из экологическичистого, приятного на ощупь пластика (полиэтилен низкой плотности PLP). Внутри гиря заполнена смесью стальнойдроби и песка. По этой причине снаряд требует более аккуратного обращения. Гиряимеет удобную рукоятку для хвата, диаметром 2,8 см. Дно гири представляет собойровную поверхность, благодаря этому снаряд устойчив и не заваливается в бок.
Если вы ищете спортивныйинвентарь для выполнения функциональных, силовых или кардиотренировок, то гиря– это прекрасный вариант, который ко всему прочему обладает достаточнокомпактными размерами Разнообразие возможных упражнений с гирей позволяетпроработать практически все группы мышц. При этом повышается аэробнаявыносливость, улучшается координация движений, улучшается состояниесердечно-сосудистой системы.
Гиря – это спортивный снаряд сопределенной массой, специальной формы,используемый для силовых и кардиотренировок. Выполнен обычно в форме сферы с литойрукоятью. Упражнения с гирей имеют ряд свих особенностей и отличий от болеепривычных нам упражнений с гантелями.

