0
Ваша Корзина
Доставка в границах г. Алматы (1300 тг - до 10 кг, 2000 тг - легковое авто, 5000 тг - газель)
Гимнастика: как все начиналось
30.03.2021
автор: Наталья Бескровная
Физические упражнения, напоминающие современные гимнастику , были известны людям еще в глубокой древности. Они широко применялись в лечебных целях, в виде специальной дыхательной гимнастики, при проведении религиозных церемоний, а также при обучении борьбе. Впервые термин «гимнастика» появился у древних греков, в период расцвета эллинской культуры в восьмом веке...
Фитнес-тренды этого лета: растяжка
29.03.2021
автор: Наталья Бескровная
Мы краем уха услышали, что в списке фитнес-трендов этого лета не самую последнюю позицию занимает стретчинг, иначе говоря - растяжка. Причем как среди женщин, так и среди мужчин. По словам фитнес-инструкторов, хорошая гибкость приводит к улучшению результатов силовых тренировок, а также в упражнениях на выносливость. Растяжка способствует расслаблению всех групп мышц, а...
Настольный теннис, сэр!
28.03.2021
автор: Наталья Бескровная
Существует мнение, что появлению настольного тенниса мы обязаны, прежде всего, обычному теннису и дождливой английской погоде. С мокрых лужаек, где орудовать ракетками было трудно, игру пришлось перенести в гостиные. Сначала играли просто на полу. Затем решили использовать два стола, установленных на небольшом расстоянии друг от друга. Спустя некоторое время столы все-таки...
Хук справа, хук слева
28.03.2021
автор: Наталья Бескровная
Психологи утверждают, что эмоции, а в особенности, негативные нельзя копить в себе, их нужно проживать. Но делать это желательно таким образом, чтобы не страдали ваши близкие. Одним из способов избавиться от эмоционального негатива может стать боксирование груши .
Если же проблем с эмоциями у вас не наблюдается, но вы хотите держать себя в хорошей форме, то...
Упражнения с мячом в домашних условиях
27.03.2021
автор: Наталья Бескровная
Продолжаем тему тренировок дома. Хотите себе подтянутый и упругий живот, но не знаете, с чего начать? Начните с поиска мяча , если у вас нет медбола, то подойдет даже футбольный . «Ну и что мне с ним делать?» - спросите вы. Сейчас расскажем. Садимся на коврик , опираясь на согнутые локти. Ступни ставим на коврик на ширине плеч. Затем зажимаем мяч между колен и...
Привет, из прошлого: а знаете ли вы, как появились детские площадки?
26.03.2021
автор: Наталья Бескровная
Лето – это безусловно любимое время года у детей. Начинаются каникулы, больше нет уроков и домашних заданий, появляется больше времени для игр. Теплая солнечная погода и веселье в компании друзей не дают усидеть спокойно дома в четырех стенах. Зачастую местом, где дети проводят большую часть своего дня становятся дворовые игровые площадки, оборудованные различными...
Кабинет покупателя
Оформление заказа
Контакты
Вся представленная на сайте информация носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Для получения актуальной информации о стоимости указанных товаров, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам магазина.
